MỤN DO CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHÔNG KHOA HỌC- VÌ SAO LẠI BÙNG
👇👇👇 Da là “tấm gương phản chiếu” của sức khỏe bên trong. Một chế độ ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân phổ biến gây mụn.
Các thực phẩm dễ gây mụn:
• Đồ ngọt, nước ngọt có gas → tăng insulin, kích thích dầu nhờn.
• Thức ăn nhanh, chiên rán nhiều dầu mỡ.
• Thực phẩm cay nóng, rượu bia → gây nóng gan, nổi mụn.
• Thiếu rau xanh, chất xơ → cơ thể tích tụ độc tố.
Giải pháp:
• Ăn nhiều rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt.
• Uống đủ nước (2–2.5 lít/ngày).
• Hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ, cay nóng.
• Kết hợp sản phẩm hỗ trợ thải độc, cân bằng nội tiết.
🌿 Điều trị tại LIGI:
• Kết hợp chế độ ăn uống khoa học với liệu trình trị mụn y khoa.
• Áp dụng công nghệ ánh sáng sinh học, peel an toàn để làm sạch và phục hồi da.
💬 Khi điều chỉnh từ bên trong và chăm sóc bên ngoài tại LIGI, mụn sẽ giảm rõ rệt và da khỏe mạnh hơn.
📲 Đăng ký soi da miễn phí tại Học viện LIGI để nhận phác đồ trị mụn phù hợp.
☎️0969733180
